van totaal € 10.000 (28%)

MS Motion Challenge 2

Wil je ondanks het thuis zitten, toch met ons in beweging zijn? Doe dan op zondag 17 mei mee aan de tweede editie van ons online beweegevenement: de MS Motion Challenge.

Yoga, dans en nog veel meer. Via social media dagen we iedereen uit om in beweging te komen. Elk uur een nieuwe challenge, live of via een video. Zo zijn we ondanks de social distancing toch nog met elkaar in beweging.

Nóg mooier is het als jij met jouw deelname aan de challenges geld ophaalt zodat we onderzoek naar MS kunnen blijven financieren. Maak heel makkelijk via de website een actiepagina aan en zamel geld in. Je kunt geld inzamelen door met een challenge van ons mee toe doen, maar je kunt natuurlijk ook zelf een actie bedenken. Wandel bijvoorbeeld 5 km in jouw eigen regio!

Alle beetjes helpen. Doe jij mee? Maak een actiepagina aan!

 

Programma

09.30 uur

Maak samen met Karin Hameetman een lekker, gezond en voedend ontbijt om de dag sterk mee door te komen!

10.00 uur

Ontspannen naar je lichaam luisteren met de live yogasessie van Barbara van der Graaf, medewerker bij het Nationaal MS Fonds (voor alle niveaus, ook mogelijk in rolstoel)

Ga naar de yogasessie

Meeting ID: 961 9390 2035
Password: 371843

11.00 uur

Aan de slag met de Ronnie Gardiner Methode! Deze actieve en leuke bewegingsmethode is ontwikkelt door drummer Ronnie Gardiner. Het werkt – net als bij drummen – met het activeren van beide hersenhelften. 

Ga naar de sessie

Meeting ID: 924 0001 1027
Password: 959097

12.00 uur

Samen koken en gezond lunchen met diëtiste Jelske Oosterhof. 

13.00 uur

Tijd voor muziek! Onze ambassadeur Ed Struijlaart (Make it on your own, Anything, Alles komt weer goed) neemt ons mee in een live concert. Ben jij erbij?

Tijd voor muziek! Om 13.00 uur start ambassadeur Ed Struijlaart met zijn live concert.
 
 
14.00 uur

Jouw actie in het zonnetje! Bedenk een creatieve manier om geld op te halen voor onderzoek naar MS en maak een actiepagina aan. 

https://www.facebook.com/NationaalMSFonds/

15.00 uur

Get your groove on! Tijdens deze dansles (voor alle niveaus, ook mogelijk in rolstoel) gaat het vooral om het naar je zin hebben!. Damar Lamers (heeft zelf MS) en haar team van ReDiscoverMe verzorgen een interactieve sessie via Zoom.

Gooi je haar los! Tijd om te dansen. ReDiscoverMe start om 15.00 uur met een live dansles. Ben jij erbij?

Sluit aan via: https://us02web.zoom.us/j/89088935754

Meeting ID: 890 8893 5754
Password: 960165

16.00 uur

Trainen met beperkingen, hoe pak je dat aan? Ambassadeur René Eijer en zijn zoon geven tips en tricks!

17.00 uur

Wie heeft er zin in cocktails? Ambassadeur en barman Victor Abeln legt live uit hoe je en Mojito (met alcohol of alcoholvrij) maakt. Een goede opening voor de aansluitende borrel waar je vragen aan hem kunt stellen. Zien we jou daar?

 
Meeting ID: 930 5338 2246
Password: 195627
2020 26 mei
€ 1.700 Rotary Club Waddinxveen Aan: MovING
2020 18 mei
€ 26 Suzanne Aan: Just keep moooving
2020 17 mei
€ 5 Tim Aan: Just keep moooving
2020 17 mei
€ 10 Toon Aan: Just keep moooving
2020 17 mei
€ 22,67 Rianne Aan: Just keep moooving
2020 17 mei
Tips en tricks van René Eijer en zoon!  Trainen met beperkingen, hoe pak je dat aan? Ambassadeur René Eijer en zijn zoon geven tips en tricks!

Over de ziekte Multiple Sclerose (MS) is nog veel onbekend. Zo weten we nog niet waardoor MS veroorzaakt wordt en hoe we het kunnen genezen. Het Nationaal MS Fonds strijdt voor een beter leven voor mensen met MS. We financieren innovatief wetenschappelijk onderzoek naar betere behandelmethoden én naar de uiteindelijke genezing van MS en geven voorlichting op dit gebied. We willen een steunpunt en coach zijn voor mensen met MS en hun directe familie en vrienden.